como as emoções, a energia e a sabedoria antiga influenciam no câncer e na saúde

Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.

O câncer é uma doença multifacetada com vários fatores contribuintes, e os estados psicológicos e emocionais são cada vez mais reconhecidos como influências significativas.

O exame da ligação entre esses fatores e o desenvolvimento do câncer revela como as emoções negativas e o estresse podem afetar as defesas naturais do corpo, enquanto as emoções positivas e a regulação da energia podem oferecer benefícios potenciais. O estresse pode se acumular no corpo e na mente, causando um bloqueio na energia e no fluxo sanguíneo, que lentamente se acumula em algumas formas de câncer.

A medicina tradicional chinesa (MTC) considera o corpo humano como tendo um sistema de “meridianos”, que é um canal para o movimento da energia e é responsável pelo transporte de qi e sangue por todo o corpo. Qi é a energia que constitui a vida, e a MTC se refere à substância que suplementa os nutrientes no corpo como sangue. Quando há um desequilíbrio ou deficiência de qi e sangue no corpo, podem ocorrer doenças e outras condições.

O psiquiatra e professor espiritual americano David R. Hawkins escreveu em seu livro “Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior” (Poder vs. Força: Os Determinantes Ocultos do Comportamento Humano) que as emoções humanas estão relacionadas à energia física. Por meio de pesquisas, ele descobriu que as emoções positivas, como otimismo, tolerância, alegria interior, tranquilidade e paz de espírito, podem aumentar a frequência de vibração das partículas no corpo, o que é benéfico para o corpo e a mente.

Por outro lado, as emoções negativas, como dar muita ênfase à vergonha, à culpa, à tristeza, ao medo, à raiva, à suspeita, ao orgulho etc., reduzem a frequência de vibração das partículas no corpo, o que é prejudicial ao corpo e à mente.

Ligação entre fatores psicossociais e câncer

Estudos apoiam a ideia de que os fatores psicossociais podem influenciar os resultados do câncer.

Pesquisas mostram que uma personalidade propensa ao estresse, reações emocionais negativas, estilos de enfrentamento adversos e baixa qualidade de vida estão associados a uma maior incidência de câncer, menores taxas de sobrevivência e maior mortalidade por câncer. Além disso, o estresse relacionado ao trabalho tem sido associado a um risco maior de cânceres colorretal, de pulmão e de esôfago.

Fatores psicológicos específicos como possíveis desencadeadores de câncer

Certos fatores psicológicos podem agir como gatilhos para o desenvolvimento do câncer. Entre eles estão:

• – Sentimentos persistentes de ressentimento e raiva decorrentes de eventos passados
• – Arrependimento e autoculpa contínuos que levam ao esgotamento dos níveis de energia
• – Emaranhamento psicológico decorrente da incapacidade de resolver problemas complexos

Os transtornos do humor podem causar distúrbios endócrinos e levar a um sistema imunológico enfraquecido. O sistema imunológico desempenha um papel fundamental na prevenção do câncer, identificando e destruindo as células cancerosas. Entretanto, quando o sistema imunológico está comprometido, as células cancerosas podem escapar da detecção, levando ao crescimento, disseminação e metástase do tumor.

Um estudo de revisão em animais demonstrou que o aumento dos estados emocionais positivos pode melhorar a função do sistema imunológico. Estudos em seres humanos também demonstraram que sentir-se bem está associado à redução da expressão de genes pró-inflamatórios e ao aumento da expressão de genes envolvidos na síntese de anticorpos e nas respostas de interferon tipo I, que são um mecanismo de defesa inicial contra infecções e câncer.

Estresse, saúde cardiovascular e endorfinas

A agitação, a raiva ou o estresse frequentes podem afetar negativamente o humor e a saúde física. Estudos demonstraram que o acúmulo diário de estresse pode aumentar os hormônios do estresse, contrair os vasos sanguíneos e prejudicar o coração.

Por outro lado, se você mantiver uma atitude mais otimista e alegre, sorrir com frequência e pensar positivamente quando algo acontecer, seu cérebro liberará endorfinas. As endorfinas são hormônios naturais que têm propriedades de alívio da dor e redução do estresse, contribuindo para uma sensação geral de bem-estar.

Cura tradicional havaiana

As práticas tradicionais de cura do Havaí enfatizam a importância da resolução de conflitos e da promoção do perdão para a saúde geral. No antigo Havaí, os pacientes doentes eram incentivados a examinar suas vidas, resolver quaisquer dívidas pendentes e reconciliar-se com aqueles com quem tinham desavenças. A mediação pacífica de conflitos, a busca do perdão e a prática do autoperdão eram consideradas essenciais para desatar os nós emocionais e restaurar o fluxo de energia no corpo.

Maneiras de regular as emoções negativas

As emoções positivas podem ajudar a ajustar nosso corpo ao efeito pronunciado. Mas como você pode sair dos estados emocionais negativos e aumentar as emoções positivas?

Quando houver muita energia negativa, você pode tentar equilibrá-la. Pense em algo positivo e alegre, deixe que essas imagens entrem em sua mente e, gradualmente, faça com que o equilíbrio das emoções negativas caia, eliminando a energia negativa.

Outra maneira é fazer alguns sorrisos falsos, mesmo que você mal consiga sorrir naquele momento. Pesquisas científicas descobriram que, embora o cérebro humano consiga distinguir entre o riso falso e o riso espontâneo, o corpo humano não consegue, o que significa que os efeitos fisiológicos do riso no corpo são os mesmos ou muito semelhantes, independentemente de o riso ser verdadeiro ou falso.

Pesquisas mostram que a terapia do riso pode melhorar a depressão e a ansiedade, além de reduzir significativamente o estresse. O riso simulado teve um impacto mais positivo sobre a depressão e a ansiedade do que o riso espontâneo.

Outros estudos demonstraram que os programas de atividade física que induzem emoções positivas por meio do riso simulado podem melhorar a saúde e a função física dos idosos.

Portanto, mesmo que você esteja com dor, tente forçar um sorriso, o que facilitará a superação de situações ruins.

O aumento da energia positiva não vem apenas da expansão da capacidade psicológica de uma pessoa e de torná-la mais brilhante, mas você também pode tentar outros meios, como tomar sol.

Por exemplo, você pode virar as costas para o sol pela manhã e a barriga para o sol à tarde. Ao fazer coisas como essas, você pode aumentar a energia positiva do seu corpo aproveitando os raios solares. A exposição ao sol também aquece o corpo e eleva os níveis de energia positiva.

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