Razões por trás da nossa geração digitalmente deprimida | depressão digital | saúde mental | adolescentes online
Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.
Comentário
Em seu livro “A Geração Ansiosa”, o psicólogo social e autor Jonathan Haidt escreve:“Na virada do milênio, as empresas de tecnologia criaram um conjunto de produtos que mudaram o mundo e transformaram a vida não apenas de adultos, mas também de crianças. (…) No entanto, as empresas que os desenvolveram realizaram pouca ou nenhuma pesquisa sobre os efeitos na saúde mental. Diante das crescentes evidências de que seus produtos estavam prejudicando os jovens, elas se engajaram principalmente em campanhas de negação, ofuscação e relações públicas.”
As evidências dos efeitos negativos das mídias sociais sobre os adolescentes, especialmente as adolescentes, vieram à tona novamente na semana passada, quando os Centros de Controle e Prevenção de Doenças divulgaram um novo relatório mostrando um aumento alarmante de 60% nas taxas de depressão clínica entre adolescentes durante o período de 2013 a 2023.
Infelizmente, as adolescentes sempre foram vítimas de objetificação sexual, seja por parte de adolescentes do sexo masculino com hormônios à flor da pele ou de uma cultura de entretenimento que as sexualiza desde cedo, explorando a luxúria masculina para ganhar audiência e dinheiro.
Mas com o surgimento das mídias sociais e dos smartphones, essa objetificação foi intensificada. Não é mera coincidência que esse aumento nas taxas de depressão clínica tenha ocorrido simultaneamente à posse quase universal de smartphones entre adolescentes, com aproximadamente 78% dos adolescentes passando três horas ou mais em frente a telas por dia.
Como afirma Laura DeCook, da empresa californiana LDC Wellbeing: “As mídias sociais são um fator importante, especialmente para as meninas. Elas fomentam a insegurança, o cyberbullying e a pressão por desempenho. As meninas são mais propensas a internalizar emoções, o que se manifesta com mais frequência em diagnósticos como depressão.”
Como um grupo de jovens escreveu em um blog para o Centro Nacional de Exploração Sexual: “Para a nossa geração, as mídias sociais eram como uma melhor amiga tóxica. Em vez de fazer você se sentir insegura com um elogio indireto sobre sua roupa, os algoritmos das mídias sociais te alimentam com imagens de milhares de outras mulheres que são mais bonitas, mais magras ou mais ricas do que você. Assim como uma melhor amiga tóxica se aproveita das suas inseguranças para se sentir melhor consigo mesma, as mídias sociais prosperam com a sua insegurança para ganhar dinheiro.”
Outra jovem disse: “Eu queria me encaixar em um certo padrão de beleza que eu via nas redes sociais. ‘Magrinha de modelo’, em vez de mais curvilínea e mais sexualizada; eu queria ser o tipo de bonita que era elogiada, em vez do tipo de bonita que é ‘condenada por ser vadia’ e excessivamente sexualizada.”
De fato, o Wall Street Journal relatou que uma pesquisa do próprio Facebook mostra que eles pioram a imagem corporal de uma em cada três adolescentes.
Mas não são apenas as comparações e os comentários sobre a imagem corporal que levam adolescentes à depressão. Em um artigo recente de Sean Selai no Washington Times, ele cita Alison Bonacci, diretora de educação da Cyber Safety Consulting, uma empresa que auxilia escolas a desenvolver políticas de segurança na internet: “[As meninas] também são mais propensas do que os meninos a vivenciar dramas digitais, como exclusão e fofocas online.”
Assim, as adolescentes enfrentam um mundo digital onde são pressionadas a se conformar a certas imagens corporais, tornam-se alvos de predadores, ridicularizadas pelos colegas e condenadas ao ostracismo se optarem por não participar de um jogo online de superioridade baseado na aparência.
Como afirma Jonathan Haidt, “Quanto mais tempo uma garota passa nas redes sociais, maior a probabilidade de ela ficar deprimida ou ansiosa. Garotas que dizem passar cinco ou mais horas por dia da semana nas redes sociais têm três vezes mais chances de ficarem deprimidas do que aquelas que relatam não passar tempo nas redes sociais.”
Ele acrescenta: “O sentimento avassalador que recebo das famílias de meninos e meninas é que elas estão presas e impotentes diante da maior crise de saúde mental da história para seus filhos. O que eles — o que nós — devemos fazer?”
Enquanto pais e escolas tentam implementar políticas que limitem o uso de smartphones entre adolescentes, como qualquer pessoa que já tenha criado um adolescente sabe, eles encontrarão uma maneira de contornar qualquer regulamentação para acessar conteúdo. A chave é forçar as empresas de mídia social, que servem como porta de entrada para esse tipo de conteúdo e pressão sobre as adolescentes, a se redimirem.
Uma das principais brechas exploradas por essas empresas de mídia social é que o Congresso americano ainda precisa reformar a Seção 230 da Lei de Decência nas Comunicações, que permite que essas empresas evitem responsabilidade e ganhem dinheiro com conteúdo prejudicial na internet, especialmente conteúdo que afeta negativamente a saúde mental e física das crianças.
Mas aqueles que criam adolescentes precisarão não apenas ser mais vigilantes em relação ao que suas filhas estão vendo online, mas também, principalmente os pais, reafirmar seu valor e beleza interior para neutralizar a influência tóxica das mídias sociais que levaram a esse aumento alarmante de depressão.
Será por meio de uma conexão humana genuína — e não digital — que poderemos reverter essa tendência trágica e restaurar um forte senso de segurança, autoestima e confiança em nossas adolescentes.
As opiniões expressas neste artigo são as opiniões do autor e não refletem necessariamente as opiniões do Epoch Times